top of page
11425860_861052760638743_671184963494252

​

                                                                                    Arról, hogy a dolgokat meg kell várni ...

„Megvárni, egy angyal és egy szent türelmével, amíg a dolgok - emberek, eszmék, helyzetek -, melyek hozzád tartoznak, eljutnak hozzád. Egyetlen lépést sem sietni feléjük, egyetlen mozdulattal, szóval sem siettetni közeledtüket. Mert bizonyos emberek, eszmék, helyzetek, melyek életedhez, jellemedhez, világi és szellemi sorsodhoz tartoznak, állandóan útban vannak feléd. Könyvek. Férfiak. NÅ‘k. Barátságok. Megismerések, igazságok. Ez mind feléd tart, lassú hömpölygéssel, s találkoznotok kell egy napon. De te ne kapkodj, ne siettesd útjukat és közeledésüket. Ha nagyon sietsz feléjük, elkerülheted azt, ami fontos és személyesen a tiéd. Várj, nagy erÅ‘vel, figyelmesen, egész sorsoddal és életeddel.”

Márai Sándor

​

Üdvözlöm a honlapomon!

​

Veszprémböl egy Balaton melletti városból származom. Munkámat ott kezdtem el a Gyermekvédelmi központ keretein belül. Pályafutásom Budapesten folytatódott, ahol sokrétü pszichológiai tapasztalatot szereztem oktatási-nevelési-szociális intézményekben a legkülönbözöbb korosztályokban. Èvekig mint „bécsi magyar” tartottam konzultációt és kínáltam fejlesztási lehetöséget többnyelvü családoknál. Jelenleg Felsö-Ausztrában élek, Ried im Innkreisban, ahol egy magánpraxist és a helyi Rákellenes Ligát  (Beratungsstelle Ried im Innkreis, OÖ Krebshilfe) vezetem. Házasságban élek és van egy lányom.

Mindig is a teljesség felé való törekedés motivált. Több mint 15 éve foglalkozom gyermekekkel és családokkal. Magánrendelésemen gyermekek, serdülök, felnöttek és családok részére nyújtok pszichológiai konzultációt és tanácsadást.

A hozzáállásom, munkamódom integrativ. A kognitív, pszichodinamikus, szisztematikus (családterápiás) és humanisztikus módszerek mellett szívesen alkalmazok az orvostudományban, a pszichológiában és a pedagógiában elismert módszereket is, úgymint szuggesztiók, rajzterápia, feszültségoldási technikák, álommunka, autogén tréning.

Folyamatosan képzem magam, jelenleg a bécsi Traumaterápiás Akadémia képzésén veszek részt, illetve rendszeresen járok szupervízióba is.

Szolgáltatások

​

Klinikai pszichológiai tanácsadás

​

Minden ember életében elérkezhet a pillanat, amikor egyszer csak elgondolkodik az életéröl. Ilyenkor általában számos kérdés vetödhet fel, aminek a megválaszolásához igényelhet akár pszichológiai segítséget is. A pszichológiai tanácsadás alkalmával beszélünk azokról a kérdésekröl, amelyek Önt aktuálisan foglalkoztatják, nyugtalanítják, majd közösen kijelöljük a tanácsadás irányát, illetve célját. A tanácsadás, konzultáció az adott témakörtöl függöen lehet 5-10-15 alkalom.

Klinikai pszichológiai kezelés

​

A klinikai pszichológiai kezelés alkalmával a következö módszereket kombinálom:

  • Kognitív módszerek

  • Pszichodinamikus módszerek

  • Szisztematikus módszerek

  • Humanisztikus módszerek

  • Játékterápia

  • Rajzterápia

  • Projektív rajzelemzés

  • Suggesztív módszerek

  • Relaxációs technikák

  • Àlommunka

  • Case Management

Online/instahelp tanácsadás

​

A mai rohanó felgyorsult világunk nem mindig teszi lehetövé a személyes találkozást. Ilyenkor lehetöség van online konzultációra is az instahelp programon keresztül. Ehhez szükséges egy megfelelö, stabil internetkapcsolat (google chrome), mikrofon, hangszóró és kamerabeállításokkal.

​

Klinikai pszichológiai vizsgálat/diagnosztika

​

  • Exploráció, 1.beszélgetés, Anamnézis

  • Fejlödéslélektani tesztek

  • Intelligencia tesztek

  • Személyiséglélektani kérdöívek

  • Személyiséglélektani tesztek-Projektív méröeszközök

  • Teljesítménytesztek

  • Klinikai pszichológiai szakvélemény, Leletmegbeszélés

  • Jövöre vonatkozó javaslatok

Pártanácsadás/konzultáció

​

A tanácsadás több módszer egységéböl adódóan egy rendszerben vizsgálja a hozzá érkezöket és segít számukra a harmonikus kapcsolat megtalálásában, megörzésében.

A pártanácsadás célja, hogy a kapcsolatban élök értékeit, normáit, vágyait, céljait egy közös nevezöre hozza, hogy olyan megküzdési stratégiákat mutasson a pároknak, melyeket a napi életvitelükbe beépíthetnek. A konfliktuskezelés mellett segít megkeresni a kapcsolati eröforrásokat.

A pártanácsadás a siker érdekében nagy fokú aktivitást és elkötelezödést igényel, sok otthoni feladattal és személyre szabott terápiás menettel.

Case Management

​

Ausztriában végzett Case Managerinként különbözö élethelyzetekben (költözés, munkakeresés, családi konfliktusok, generációs konfliktusok, interkulturális konfliktusok) kínálok jól alkalmazható megoldási terveket.

Profil

​

Èrzelmi nehézségek

​

  • Megterhelö életesemények (betegség, munkanélküliség, válás, szakítás, baleset, költözés)

  • Krízis

  • Depresszió

  • Félelem

  • Pánik

  • Stressz, túlterheltség

  • Alvászavarok

  • Evészavarok

​

​

Gyerek témák

​

  • Gyermeknevelés és a mindennapok kihívásai

  • Alkalmazkodási nehézségek

  • Fejlödési rendellenességek

  • Kötödési zavarok

  • Viselkedésproblémák

  • Autizmus

  • Hiperaktivitás

  • Enuresis nocturna

  • Testvérféltékenység

  • Tanulási zavar (dyslexia, dysgraphia, dyscalculia)

  • Beszédzavarok

​

​

Nöi témák

​

  • A dolgozó nö

  • Az egyedülálló nö- a szingle státusz

  • Nö a munkában és a családban, az egyensúly megteremtése

  • A háztartásbeli nö

  • Párkapcsolat

  • Konfliktusok a párkapcsolatban

  • Terhesség (problémák, komplikációk, pánikrohamok, nem várt terhesség)

  • Szülés (koraszülés, nehéz szülés, nem várt császármetszés)

  • Gyermekágy (túlterheltség, boldogságérzés, pánikrohamok, szülés utáni depresszió, a síró baba)

​

​

Kétnyelvü házasság, család

​

  • Migráció/integráció-be/ki/elvándorlás-beilleszkedés

  • Családi krízisek

  • Generációk közötti konfliktusok

  • Két/többnyelvüség

​

Személyiségfejlödés, saját élmény

​

  • Önismeret

  • Önértékelési problémák

  • Változások az életkörülményekben

  • Saját életcélok tisztázása

  • Élet értelmének a megtalálása

  • Àlmok, álomértelmezés

  • Feszültségoldás, ellazulás

​

Elérhetöség

Magánrendelésemet Felsö-Ausztriában, az Innviertelben, Ried im Innkreisban vezetem. Amennyiben itt szeretne felkeresni, kérem jelezze szándékát telefonon vagy emailben.

Mind a személyes, mind az online konzultációra vonatkoznak a titoktartás szabályai. A konzultáció maga egy bizalmas beszélgetés, amely a kölcsönösségre épül.

A konzultációk díja egységesen 90 euro (45 perc) egy személy részére, párkonzultáció esetén 180 euro (45 perc). A fizetés átutalással vagy számlán keresztül történik a konzultáció befejeztével. Jelen pillanatban még nem állok szerzödésben a Krankenkasséval, amennyiben rendelkezik kiegészítö magánbiztosítással (Private Zusatzversicherung), elöfordulhat, hogy a biztosítója visszatéríti a kezelés egy részét. Kérem mindenképpen érdeklödjön a biztosítójánál.

A pontos megjelenésére mindenképpen számítok.

Idöpont lemondása:
Az idöpont lemondása két nappal az idöpont elött következmények nélkül lehetséges, 24 órán belüli lemondás esetén a számla kiállításra kerül. Amennyiben az idöpont nem kerül lemondásra, és Ön nem jelenik meg a megbeszélt idöpontban, a számla ugyancsak kiállításra kerül. Telefonon nem áll módomban tanácsadást biztosítani, az idö rövidsége miatt.

Bejelentkezés

Márta Minimair MSc.

Cím: Friedrich-Thurner Straße 16 1. emelet 
4910 Ried im Innkreis

E-Mail: info@martaminimair.at

Telefon: +43 660 354 6525

Minden beérkezö emailre válaszolok!

bottom of page